Tutkii sitä, mikä on kaikkein lähimpänä meitä

Mielen laboratorio

Mielenkiintoisia työvälineitä oman tietoisuuden ja mielen tutkimiseen — kirjoina, koulutuksina, podcasteina ja retriitteinä.

Tutkimusvälineitä mielen syvyyksiin

Mielen laboratorio tarjoaa monipuolisia tapoja tutkia tietoisuutta ja kehittää läsnäolotaitoja.

Julkaisut

Kirjat

Kolme tietokirjaa tietoisuustaidoista, mielen tutkimisesta ja vuorovaikutuksesta — käytännöllisiä oppaita ja syvällistä pohdintaa.

Lue lisää
Ammattilaiskoulutus

Koulutukset

Voimavarakeskeinen mindfulness-ohjaajakoulutus ja mindfulnessin juurien tutkimista ammatillisessa kontekstissa.

Lue lisää
Sisäinen tutkimusmatka

Retriitit

Jungilais-shamanistisia retriittejä symbolityöskentelyn, luontoyhteyden ja arkkityyppisen viisauden äärellä.

Lue lisää
Kuuntele

Podcast

Mielen laboratorio -podcast tutkii tietoisuutta, mindfulnessia ja mielen ilmiöitä asiantuntijoiden kanssa.

Lue lisää

Mindfulness Survival Kit

Online-kurssi mindfulness-harjoitusten tutkituista haittavaikutuksista ja niiden välttämisestä. Suunniteltu harjoittajille, ohjaajille ja terveydenhuollon ammattilaisille.

Siirry kurssille

Psykologi, psykoterapeutti, tutkija

Mielen laboratorion takana on Ari-Pekka Skarp — psykologi ja psykoterapeutti, jolla on yli 25 vuoden kokemus mielen ja kehon parissa työskentelystä meditatiivisissa perinteissä.